Omhoog
0
0 producten in je winkelmandje

Vitamine A (retinol)

Vitamine A, ook wel Retinol of vitamine A1, is een vet-oplosbare vitamine. Vitamine A wordt door je lichaam opgeslagen in vet en deels weer uitgescheiden via de urine. Het is bekend dat vitamine A goed is voor je huid, aangezien je lichaam Retinol nodig heeft voor aanmaak van huidcellen en weefselstructuur.

Beauty Vitamines

Pure Gold Collagen voordeelverpakking

30 x 50 ml

Verzorgen
GRATIS MASKERS T.W.V. €21,95
119,85
In winkelmandje

Pure Gold Collagen - Gezien op TV!

10 x 50 ml

Verzorgen
Gezien bij Linda's Zomerweek.
39,95
In winkelmandje

Now Vitamine C1000 Bioflavonoiden

100 stuks

Aanvullen
Vitamine C op basis van rozenbottels

21,52
In winkelmandje

Pharma Nord Bio-C Vitamine

120 stuks

Aanvullen
Draagt bij aan de regeneratie van je lichaamscellen
14,65
In winkelmandje

Vitals Vitamine A

100 stuks

Aanvullen
Houdt je huid en slijmvliezen gezond
13,60
In winkelmandje

Vitamine C PCH

100 stuks

Aanvullen

Extra vitamine C voor je huid

4,83
Tijdelijk uitverkocht

Roter Forte Weerstand Vitamine C

75 stuks

Aanvullen
Vitamine C kauwtabletten met frambozensmaak
11,12
In winkelmandje

Orthica Vitamine C1500

90 stuks

Aanvullen
Hoge dosis vitamine C op basis van rozenbottels
27,04
In winkelmandje

Roter Vitamine C bruistablet duo

40 stuks

Aanvullen
Vitamine C bruistabletten.
7,86
In winkelmandje

Vitamine A: wat is het?

Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die belangrijk is voor je huid en lichaamsweefsel, aangezien het nodig is voor de aanmaak van nieuwe cellen. Je lichaam is in staat om vitamine A voor een deel op te slaan in vetweefsel, de rest wordt uitgescheiden via je urine. 

Van nature komt vitamine A alleen voor in dierlijke producten zoals rood vlees, zuivelproducten, vis en eigeel. Met name lever is een rijke bron van vitamine A. Planten bevatten geen vitamine A, maar wel een stof die door je lichaam kan worden omgezet tot vitamine A, namelijk bètacaroteen. Deze stof komt voor in groenten en in oranje of gele vruchten. Je lichaam splitst betacaroteen naar twee retinolmoleculen, oftewel vitamine A. 

Vitamine A: welk effect heeft het?

Naast positieve effecten op je huid (zie onder) heeft vitamine A effect op je gezichtsvermogen, aangezien het een bouwstof is voor rodopsine, wat voorkomt in de staafjes van je netvlies. Vitamine A draagt ook bij aan je weerstand en je immuunsysteem. Verder profiteren je slijmvliezen, tandvlees en je haar van voldoende vitamine A. Teveel vitamine A kan leiden tot vergiftiging. Toch komt dit bijna nooit voor, tenzij je heel veel lever eet of een te hoge dosis vitamine A supplementen gebruikt. Houd je daarom aan de aanbevolen hoeveelheden van de bijsluiter. Vitamine A supplementen zijn overigens altijd (wettelijk) beperkt tot maximaal 1200 µg per dag, waarmee vitamine A vergiftiging bij normaal gebruik van supplementen is uitgesloten. 

Vitamine A voor je huid

Een tekort aan vitamine A kan leiden tot een droge, schilferige huid en dof haar. Vitamine A vormt zogenaamde epitheelcellen in je huid en haar en helpt zoals gezegd bij de opbouw van cellen. Opbouw van je cellen gebeurt doorlopend, dus je huid en lichaam hebben een continue stroom aan vitamine A nodig. Een tekort aan vitamine A kan verder leiden tot een slecht gebit en verminderde vruchtbaarheid. Zwangere vrouwen kunnen extra vitamine A gebruiken. 

Contact

Contact mediq apotheken

Heb je een vraag?
Neem contact met ons op.

Heb je een vraag of was je niet thuis? Bel 088-7780253 voor een nieuwe afleverafspraak.

Stuur een email

Onze apotheken

onze mediq apotheken

Vul hieronder je postcode of woonplaats in en vind een van onze 300 apotheken bij jou in de buurt.